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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业14年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

如果脾胃虚寒,拉肚子,多数是由于脾虚,身体有湿气引起的。

所以调理的话,第一,药物可以选择附子理中丸金匮肾气丸、大建中汤、小建中汤、健脾丸归脾丸、香砂六君子丸香砂养胃丸补中益气丸固肠止泻丸等药物调理,平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣、干姜泡水。

第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷油腻的食物,可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材,也可以用莲子、芡实、桂圆、大枣等熬粥喝。

第三,平时还需要适当的户外运动,通过运动可以增加身体代谢,激发阳气,温暖全身。