维生素e可以美白吗?

维生素E只有非常微弱的美白效果，或者可以认为维生素E没有美白效果。

维生素E是一种抗氧化物质。在体内有对抗自由基。，对抗黑色素形成的作用。但身体黑色素形成是非常复杂的过程，和人种基因，环境因素，年龄，皮肤状态都有关系。而维生素E对于美白的作用非常微弱，接近于零。可以选择含有维生素E的护肤品进行日常护肤，也可以在日常生活中适当少量的补充维生素E，促进身体健康，促进皮肤、质地光泽。但是想通过维生素E达到美白的效果，是不明智的做法。