股四头肌萎缩怎么锻炼

股四头肌肌肉萎缩是临床常见而恢复起来比较慢的一种临床症状。出现了这方面的问题，适当的活动锻炼是必不可少的。比如说可以多起来走一走散散步，或者是慢跑一下。或者是可以在下肢上面绑一个沙袋，这样来活动下肢。或者是通过主动或者被动的活动一下下肢的关节，防止下肢关节周围韧带肌腱挛缩的出现。

当然出现了股四头肌肌肉萎缩方面的问题，还是需要完善相关的检查，找到肌肉萎缩的原因再对症处理，这样治疗才有效果。一般情况下，需要完善头部、腰椎、下肢神经、下肢血管方面的检查。详细的了解一下这几方面的情况，根据检查结果选择药物，药物治疗是不能少的。在药物治疗的基础上，还需要配合其他的康复治疗，比如说下肢针灸、推拿、穴位注射治疗、综合性的处理，尽量的改善临床症状。