大姨妈快完了可以运动吗

大姨妈快完的时候，如果急于运动，有可能会造成月经拖尾很长时间的现象，因为月经快干净而没有干净的时候，整个盆腔，阴道都是处于一种充血的状态，而且由于含有少量的精血，宫颈口是开放的状态，这个时候去剧烈运动容易引发急性阴道炎和宫颈炎，严重会引起急性盆腔炎，或者是子宫内膜炎，所以不建议在大姨妈快干净的时候去剧烈的运动，一般建议在月经干净3到5天后再开始运动。月经还没有彻底干净，说明子宫内膜还没有完全修复好，如果这个时候做运动，对身体可能会造成一定的伤害，比如导致月经出现淋漓不净的情况，而引起生殖道的感染，所以建议月经完全干净后三天再开始运动。