整夜都处于浅睡眠咋办

整夜都处于浅睡眠的时候，患者要选择服用安眠药物，药物可选择右佐匹克隆。如果右佐匹克隆没有效果，可改为艾司唑仑或者阿普唑仑等。如果上述药物没有效果，可改为地西泮、氯硝西泮或者劳拉西泮等。除此之外，患者也要积极的查找引起失眠的原因，比如查找有没有甲状腺功能亢进，有没有焦虑和抑郁。另外，很多长期失眠处于浅睡眠的患者都伴有焦虑和抑郁的情绪，可根据患者的情况选择抗焦虑，抗抑郁治疗。除此之外，患者也可考虑使用口服中药以及针灸治疗。