做完俯卧撑肘关节疼是咋回事

在临床中，做完俯卧撑以后出现了肘关节疼痛方面的临床症状，考虑为肘关节周围韧带肌腱急性拉伤或者是损伤所致的可能性大。

所以出现了肘关节疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。可以从以下三方面来治疗，一是药物对症处理，建议服用活血止痛片、双氯芬酸钠缓释胶囊、氨基葡萄糖胶囊这三种药物，三种都用，必要时完善肘关节方面的检查，根据检查的结果调整药物。第二方面可以配合做相关的康复治疗，比如说肘关节周围针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波的治疗，综合性的处理，这样治疗才有效果。第三方面，锻炼身体有利于身体健康，但是要注意锻炼的时间和锻炼的强度，过犹不及，要多注意这方面的问题，做俯卧撑也是这个样子的，做多了或者是做久了当然容易导致上肢关节不舒服的出现。