高血糖患者可以吃猕猴桃吗

高血糖的患者是可以吃猕猴桃的，但是要控制量，还有一个前提条件是，当血糖控制的比较理想的时候，在两餐的中间少量食用一些猕猴桃，比如像半个猕猴桃这样的量。当血糖比较高，没有控制住之前，这种像猕猴桃，苹果，鸭梨，菠萝这种水果还是建议不要吃。猕猴桃的含糖量是大概在8%，也就是100克的猕猴桃当中含有8克左右的糖分，从含糖量上来讲猕猴桃的含糖量是比较低的，但是所有的水果包括猕猴桃，它主要是以葡萄糖和蔗糖为主，所以在食用以后，升糖指数是较高的，吸收比较迅速，所以会出现一个餐后食用猕猴桃以后的血糖的小高峰。所以一定要在血糖控制平稳理想的前提条件下，两餐的中间偶尔可以吃一点水果，包括猕猴桃，但是量要小，而且把食用的猕猴桃的热量算在一天的热量当中，在其他的食物当中，相应的减少一些其他的热量就可以。