清肝火去湿气的汤

清肝火去湿气可以服用薏米冬瓜汤，茯苓薏米粥等。

也可以服用一些健脾清火的食物，常见的有茯苓，白术，薏仁，赤小豆，白扁豆，芡实，山药。另外也可以用金银花，菊花，薄荷，栀子等泡水喝，也有很好的清肝火，去湿的作用。中成药常见的有龙胆泻肝丸，茵陈蒿汤，八正散等也有很好的疗效，但是建议在医生的指导下辨证用药。肝火大，湿气重的人，平时注意清淡饮食，不能食用油炸，油腻，辛辣的食物，如炸鸡，汉堡，薯条，烧烤等，也不适宜吃太甜腻的食物，例如巧克力蛋糕，月饼等。