积食脾胃虚弱怎么调理

脾胃虚弱导致胃肠蠕动功能差，消化不良而引起积滞，可以应用保和丸、健脾消食颗粒、健胃消食片、参苓白术丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、健脾丸、归脾丸、枳实导滞丸、平胃散、越鞠丸、肥儿丸等药物进行治疗，平时可以用山楂、神曲、麦芽等泡水喝，如果小儿机制还可以配合推拿、按摩等疗法，促进脾胃功能恢复。

另外，最主要的就是饮食上要避免生冷、黏腻、不好消化的食物，尤其是冷饮、油炸食品以及肉食，不能抽烟、喝酒，平时要多到户外运动，通过运动可以促进胃肠蠕动，促进消化，有利于脾胃功能的恢复。