红枣会升高血糖吗

吃红枣会使血糖升高的。

红枣，桂圆，葡萄等属于含糖较高的食物，升糖指数偏高，所以如果过多的摄入红枣，桂圆，葡萄，或者一些含果糖，单糖，蜂蜜的食物，会明显的干扰血糖，导致血糖明显的升高，出现高血糖状态的。所以正常人群如果有糖耐量减低或糖尿病前期肥胖，胰岛素抵抗的人群吃葡萄或红枣等食品，过多的摄入也会导致血糖升高，导致凝血的高血糖的状态出现的，患有糖尿病的人群，尤其在血糖偏高的状态下，应该避免摄入葡萄，桂圆，红枣或者含糖较高的水果，菠萝，菠萝蜜和榴莲，桂圆等食品，都会明显的干扰血糖，导致血糖升高。