刮痧对身体有什么好处和坏处

刮痧是中医的一种外治方法，是用刮痧板或通过一些介质，比如水或油，在经脉和肌肉上进行刮治的方法。

刮痧的好处有可以行气止痛、活血化瘀、解热。例如，现在经常有颈椎病、肩周炎和腰腿痛的一些困扰，可能与人体的软组织受损伤，肌肉长期处于紧张状态而出现的疼痛症状，进行刮痧以后可以解除肌肉的粘连，能够舒筋通络，消除疼痛病灶，缓解肌肉紧张，明显减轻症状，还有利于病情的恢复。

在出现发热的时候，用刮痧的方法才能够起到退热的作用，刮治后使局部皮肤的血液循环加快，带走体表的热量，以起到退热的作用，还有活血化瘀的作用。

经常刮痧，可能会使人体的皮肤下充血过于严重，而容易出现皮肤的溃破。另外，对一些严重的心脑血管疾病、肝肾功能不全或全身浮肿的人群，也不可以进行刮痧。