高血压的临界值是多少

高血压的临界值高压是139 ，89毫米汞柱。

但并不是说超过临界值就可以诊断为高血压。因为情绪紧张或者焦虑等也会引起血压短暂性升高，一般通过休息后会恢复。要注意一点，对于高血压的诊断需要多次，非同一天测量。多次测量血压高于139 ，89毫米汞柱，才可以诊断为高血压。对于一级高血压，可以通过饮食生活的干预，暂时不使用药物干预，血压有可能慢慢会恢复的。而对于二级高血压以上的患者，需要长期服用降压药物进行控制。平常的饮食以及生活当中多加注意，养成良好的作息规律等，是能够有效预防高血压的。