女生肾虚表现怎么调理

女生肾虚表现可以分为肾阴虚和肾阳虚两种症状。

针对肾阳虚患者可以建议多吃蔬菜水果，多吃羊肉等暖性的食物，另外配合服用桂附地黄丸配合治疗效果很好，如果是肾阴虚，可以服用中成药，六味地黄丸，知柏地黄丸对症治疗。

平时要多选用一些枸杞、熟地、山萸肉、女贞子、酸枣仁、桑椹，阿胶等养血养阴的食物。尤其是阿胶阿胶，对于女性来说非常的重要。一般女生肾虚都是由于月经不调受导致的，所以呢，可以多吃一些阿娇。