脾胃虚弱消化不良可以喝酸奶吗

如果有脾胃虚弱，消化不良，这种情况是可以喝酸奶的，因为酸奶当中含有一定的益生菌，而且酸奶已经被处理好人体也容易消化吸收。

所以对于脾胃虚弱的患者来说，酸奶是比较理想的，当然这种情况还可以通过其他的方式调理：

第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，香砂养胃丸，补中益气丸，固肠止泻丸等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，黄芪，党参泡水喝。

第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。

第三，还可以适当的户外运动，通过运动增加代谢，调节脾胃功能，有助于消化。