肩膀疼针灸扎哪里

肩膀疼，针灸的位置以肩三针为主，分别为肩前穴，肩髃穴以及肩髎穴，可配合风池，阳池，尺泽，臂臑等穴位，以达到疏通经络，缓解疼痛的作用。

临床上多以以上穴位治疗肩周炎，肩背疼痛等症。出现肩膀疼痛，在日常生活里要注意正常的发力姿势，不可做过多的扭转类运动，也不可以过重的承重。如出现急性的扭伤，应及时治疗，以免延误造成慢性疼痛，反复不愈。中医肩背疼痛的代表病症是“五十肩”即大部分50岁左右的成年人因劳累过度及气血不畅等原因，容易造成在此年纪，诱发肩背屈伸不利，体位受限的症状。