脚底板中间外侧疼是怎么回事

脚底板中间外侧疼痛，常见的原因主要是跟受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、足底筋膜炎等原因有关。

因此出现这种情况后，建议患者可以先采用一些保守治疗的方式进行处理，常见的治疗方式主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，如果疼痛严重，也可以采用药物治疗，主要是口服或外用一些消炎镇痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数的疼痛，在经过上述处理后均能好转，如果没有好转，则需要前往医院进行进一步的检查。