胃吃多了就疼怎么回事

这个情况需要考虑慢性胃炎、胃功能紊乱，需要通过积极的饮食和生活方面的调理，避免不适症状的反复发作，进食要定时定量，切忌过饥过饱。

要清淡饮食，少吃辛辣、油腻等刺激性强烈的食物，不要抽烟喝酒，多喝水，少喝咖啡、浓茶等对胃肠粘膜有刺激性的饮品。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如跳广场舞、游泳、慢跑等，增强自己的体质，要注意作息规律，不要熬夜，经常休息不好也容易出问题，必要时可以到消化内科专科治疗。