女人心脏不好怎么调理

女人心脏不好，需要进行运动，饮食以及药物调理，必要时需要进行手术的治疗。

对于女性心脏不好，可能是由于生理性因素以及病理性因素。对于病理性因素，常见各种类型的器质性心脏病导致的心肌缺血，心律失常，心力衰竭状态，需要给予饮食、运动、药物调理，必要时手术治疗。饮食建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果。对于运动来说，建议有氧运动为主，运动量以微微出汗为宜，建议每周进行不少于五次，每次不少于30分钟的运动。另外，要坚持相应疾病的药物治疗，进行必要时的心脏影像学检查，以及手术调理。