常感冒吃什么增强体质

经常性感冒可以适当的吃一些丙种球蛋白，也可以适当的用一些中药，比如党参、铁皮、石斛、甘草、白珠等药物。也可以适当的多吃一些蔬菜，积极锻炼身体，提高自身的抵抗力，合理的避免疾病感染，预防呼吸道疾病，预防消化道疾病。预防感冒，注意饮食有规律，合理的活动，保证肠胃的吸收，可以适当的多吃一些含有维生素的食物，也可以使用一些板蓝根等治疗预防感冒。