15岁膝盖疼怎么办

这个年龄段的膝盖疼，一定要限制膝关节的活动，避免膝关节过度的屈伸，防止髌韧带的牵拉，导致髌韧带指点的损伤和炎症。

这个年龄段的疼痛主要是由于筋骨的发育比髌韧带的发育要快一些，这样髌韧带就会导致牵拉胫骨的指点，这样胫骨的指点，在胫骨结节的位置很容易发生骨软骨的异常、股购的异常，一定要限制活动的同时，也可以进行一些热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。而随着年龄的增长，局部的疼痛也就会逐渐的减轻，但是如果局部的疼痛明显的加重，一定要到医院进行x线等相关的检查。