宝宝缺什么会导致睡眠不好

宝宝缺钙会导致睡眠不好。

由于缺钙导致神经兴奋性增高，孩子还会出现烦躁、哭闹、易惊、出汗多，孩子需要常规补充维生素D，促进钙的吸收，正常情况下，早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后一周就需要补充维生素D。足月儿生后两周开始补充维生素d，均需要补充到两周岁，天气暖和的时候，多户外活动，多晒太阳，促进钙的吸收。除了常规补充维生素d以外，还需要加强营养，保证足够的奶量，及时的添加转乳期食品，如果乳类摄入不足，或者是营养欠佳的情况下，需要适当的补充微量营养素和钙剂。