脚底贴去湿气是真的假的

脚底贴去湿气，这个是真的。

因为脚底贴可以刺激脚底的各个脏腑反射区，而且脚底贴含的中药成分，具有健脾祛湿的成分。所以可以去湿气，当然这种情况要调理的话，还可以通过以下的方法，第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。第三，平时还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。