已通过实名认证
执业资质已审核通过
杨平原
消化内科
医师
福安市人民医院
好评
4.9
接诊量
5.9千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********07
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
这种情况,必要时需要选择用肥皂水灌肠以达到通便的目的。
平时需要保持健康的饮食和生活习惯,以免便秘症状的反复发作,要多吃水果、蔬菜,补充膳食纤维,多喝水,养成定时排便的习惯,需要适当的有氧运动,如慢跑、游泳、跳广场舞、练瑜伽等,增强胃肠道蠕动能力,改善便秘症状。平时要多注意作息规律,避免熬夜,避免过度劳累,三餐要定时定量,切忌饱一顿饥一顿,不要吃夜宵。