血糖高拿什么泡水喝好

血糖高用白开水最好。

由于白开水不含任何热量，所以不会引起血糖的升高。矿泉水也不含有热量，也可以喝。还有些茶水，比如苦丁茶，荞麦茶，山楂茶，荷叶茶，桑叶茶，这些都有辅助降低血糖的作用，也可以适当的泡水喝。随着生活水平的提高，现在血糖高的病人越来越多，血糖高主要是跟饮食有关，长期高糖，高脂肪，高胆固醇的饮食导致体内血糖不断升高，造成了胰岛的负担，就会产生糖尿病。另外运动减少，导致脂肪储存，从而引起血糖代谢异常。