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王丽 中医内科 主治医师
山东省中医药研究院附属医院
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同行认可 99
从业16年
专业有效
耐心细致
济南市
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体内寒气比较重,可能会出现怕冷,畏寒,手脚发凉,另外,可能会出现腹部怕冷,腹凉,不敢吃凉东西,腹泻,大便不成形,舌苔白等症状。

体内有寒气,主要是由于阳虚引起的,另外,也有可能是外感寒邪或者是伤寒直中入里所导致的。可以服用中药汤剂来调理,或者选择一些能够温阳散寒的中成药来调理,例如附子理中丸黄芪建中汤、右归丸等等。在日常饮食中,要注意不要吃生冷的食物,可以适当的多食用一些温热性质的食物,例如牛肉,羊肉,生姜,桂圆,大枣等。