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周国建 消化内科 主治医师
河北大学附属医院
好评 4.6 icon
接诊量 4.8千
同行认可 99
可开处方
医学博士
从业13年
高性价比
专业有效
耐心细致
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语音内容:

小肚子肥胖,有可能是局部脂肪组织过多堆积所导致的。

建议患者可以通过多种手段来治疗。首先要多运动,多按摩患者的小腹部,促进皮下脂肪组织的新陈代谢,减缓脂肪组织在小肚子附近蓄积。必要的运动包括徒步旅行、瑜伽活动、长期的跑步、有氧运动。除此之外,患者最好注意饮食,多吃一些蔬菜水果,少吃一些油腻类的食品,少吃一些油炸类的食品,保持一个正常的作息习惯。