中风人吃哪些食物最好

中风之后的饮食以清淡、低盐、低脂为主，增加粗纤维食物摄入，以蔬菜水果为主。同时也要均衡肉类、蛋类、鱼、虾、奶类等食物，以增加营养，增强身体抵抗能力。建议戒烟戒酒，适当的活动，进行康复锻炼，监测，并且控制血压、血糖以及血脂。如果是缺血性中风，也要长期规律服用抗血小板聚集以及抗动脉粥样硬化，调节血脂的药物，要定期到神经内科或者神经外科门诊进行复诊，血常规、肝功、生化、血脂的化验，对于服用药物进行调整，预防中风再次发作。