慢性积食怎样调理

慢性积食，我们可以通过以下的方式来进行调理：

首先应该养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，尤其要避免晚上睡觉前吃比较多的食物。因为这种情况很容易导致积食的情况。第二，可以口服益生菌和调理脾胃的药物，比如健胃消食口服液、神曲消食口服液、复方筋力筋咀嚼片、醒皮养儿颗粒等等，这些药物都可以有效的提升人群的脾胃消化能力，有助于及时症状的改善。第四，可以同时口服如果糖口服液，或者调整饮食结构来保持孩子大便的通畅。因为大便比较通畅，积食的症状也是。相对容易缓解。第五，可以联合推拿来共同解决问题。第六，可以进行适当的运动。