体寒吃什么中药

体寒可以吃一些中药调理，主要是一些具有温肾散寒，健脾温阳的中药或者中成药。比如附子、肉桂、干姜、右归丸、附子理中丸。也可以通过饮食来调理。

平时不要吃生冷的食物，多吃羊肉、狗肉、桂圆等具有温阳作用的食物，还可以吃红枣、糯米、高粱、韭菜、山药。不要吃寒凉的食物，比如香蕉、绿豆、梨子等。可以适当的增加体育锻炼，增强体质，平时注意保暖，每天晚上可以用生姜泡脚。通过上述措施，就可以调理体寒的体质，另外最好，建议在医生的指导下来使用。