脾虚湿滞吃什么中成药最好

脾虚湿滞，这种情况主要是由于脾胃虚弱，水液代谢障碍的原因导致的，所以中成药可以选择参苓白术丸、健脾丸、祛湿颗粒、二陈丸、香砂六君子丸以及香砂养胃丸等药物调理。

平时还可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓、白术泡水喝。另外，就要控制自己的饮食，不要吃太多生冷，黏腻的食物，尤其是甜食，冷饮以及油炸食品，这些都会损伤脾胃，加重身体的湿气，可以吃芹菜、萝卜、白菜、山药、生菜等富含膳食纤维的食物，另外还可以用莲子芡实小米，薏米等一起熬粥喝。最后还需要多到户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，而且可以促进全身气血的运行，有利于去除身体的湿气，也可以通过汗蒸，推拿等方法去湿。