白天经常瞌睡是什么病

白天经常出现嗜睡的情况，有可能是身体的湿气比较旺盛的原因造成。

这种情况下可以服用一些参苓白术散调理。另外，要注意适当的做一些运动，可以锻炼身体，增强免疫力。湿气较重的患者可以通过食物去调理，比如是吃一些冬瓜，或者是薏苡仁。另外要注意，尽量少吃一些生冷的食物。因为生冷寒凉的食物往往会导致身体的湿气较重。另外要注意多休息，也不能过于劳累，一般有良好的生活习惯，充足的睡眠，这样可以有效的预防，治疗这个疾病。