脚小腿抽筋最快的解决方法

脚小腿抽筋最快的解决方法是朝抽筋作用力相反的方向摆动患者的肢体，一般持续几分钟之后可逐渐缓解.

但是最主要的治疗是病因治疗,引起抽筋的常见原因首先是缺钙，从中年之后钙质开始流失，如果此时没有进行补钙，患者就会出现缺钙，缺钙的时候可影响骨骼肌收缩就会出现脚小腿的抽筋，一般在夜间睡觉的时候或者在劳累之后比较明显，其次要考虑缺镁的可能，患者也会出现反复的抽筋，发病机制和缺钙一样。最后，要考虑贫血、不安腿综合症、副肿瘤综合症的可能，一定要针对上述病因积极治疗。