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李志霞 神经内科 主治医师
山东大学齐鲁医院德州医院
好评 5.0 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
从业12年
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

首先,要看老人晚上睡不着有什么诱因,比如压力过大,经常熬夜,作息不规律等等原因,如果有睡眠因素首先要去除影响睡眠的诱因,此外可以服用中成药,比如安神补脑液百乐眠胶囊等中成药物,如果中成药效果不明显,可以服用西药助眠,比如阿普唑仑佐匹克隆或者劳拉西泮,西药需要神经内科门诊开始。另外,询问失眠有没有什么诱因,比如有心事,情绪影响,压力等等,如果有需要去除影响因素。此外,建议规律作息,避免熬夜,睡眠之前避免情绪剧烈波动,进食过饱或者是饥饿,剧烈运动等影响睡眠因素。白天可以适当短时间休息。可以适当运动,可以促进睡眠。