腰间盘突出按什么穴位

腰间盘突出按摩常用的穴位是阿是穴、大肠俞、委中三个穴位。也可以根据患者存在的其他病症，来区分是什么样的病灶，然后进行其他穴位的选配。

比如患者存在寒湿性腰痛，可以加上腰阳关穴。如果存在瘀血腰痛，可以加上膈俞穴。存在肾虚腰痛可以加上命门，肾俞等穴位，这些穴位都可以尝试。腰椎间盘突出是由于退变造成的。当然也不排除急性的腰扭伤，造成的急性椎间盘突出症。大多数还是属于退行性病变，比如关节功能障碍、韧带组织松弛、骨质疏松等。