风寒发烧怎么物理降温

风寒发烧主要是由于感受了寒邪或者风邪，导致卫阳被郁，腠理闭塞，肺气不宣而引起。

在进行物理降温时，可以用温水擦拭额头，腋窝，腹股沟，颈部等一些大血管的地方，可以洗热水澡，或者是蒸桑拿，但是时间不宜过长，能够起到解表退热的作用，有利于感冒的恢复和体温的控制，也可以用艾灸的方法，灸大椎穴，风池，风府等穴位以起到解表散寒，宣肺退热的作用，或者是配合一些内关，合谷等穴位进行针刺或者是艾灸，也起起到退烧的作用。

如果有发热，鼻塞，头痛，咽痛等，还可以用葱白，生姜水煎服代茶饮，具有辛温发汗的作用。