便溏者是什么意思

便溏者的意思，即是大便溏泄的人群，就是老百姓口中所谓的大便不成形。

大便溏泄的人群大部分属于脾虚一类。中医认为脾胃为后天之本，脾胃不好的人群消化吸收能力相对较差，所以很难形成规律的香蕉便。这类患者临床上常见的症状，舌淡苔白，容易产生倦怠乏力之感，通常需要调补脾胃，以改善其症状。中医临床上常用参苓白术散，非常适合这类患者服用。除药物治疗外，平时这类患者也可以多吃一些药食同源的药材，比如茯苓、山药、莲子、芡实等等，已达到补脾利湿的效果，改善便溏情况的发生。