走路走久了前脚掌疼怎么办

走路走久了，出现前脚掌疼痛都是音足底的筋膜组织出现劳损引起，因此在出现疼痛后，要尽量多休息，减少下地行走的时间。

在疼痛部位可以外用云南白药喷雾剂、扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血通络止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等，如果局部的疼痛症状较重建议可以口服非甾体类的消炎镇痛药进行止痛治疗。如消炎痛、洛索洛芬等等。一般走路引起的脚掌疼痛，在经过治疗之后7到10天能够慢慢缓解。