已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
宋琳琳 心血管内科 主治医师
大连大学附属新华医院
好评 5.0 icon
接诊量 2.4千
同行认可 100
从业15年
服务态度好
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:12
语音内容:

轻度的高血压,如果是高血压处于一级,在吃药恢复正常以后,是可以停药的,但是需要结合生活方式的调整。

原则上,当高血压处于一级,不合并并发症以及靶器官损害的,可以暂时不用服用药物来降低血压,可以生活方式调整,在饮食上建议低盐低脂饮食,减少食盐以及脂肪的摄入。做菜的时候要少放盐,少吃或不吃腌制的食物,如咸菜、咸鱼等,要减少动物的内脏、油炸的食物,肥肉等的摄入。另外,也建议适当的运动减轻体重,将体重指数控制在24以内,戒烟以及限制饮酒,并且需要定期监测血压的变化。