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刘蓉 产科 主治医师
杭州市第一人民医院
好评 4.7 icon
接诊量 4.1万
同行认可 100
速度榜第8
从业14年
专业有效
耐心细致
杭州市
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语音内容:

在孕晚期的时候躺平睡觉是不会引起孩子缺氧的。

只不过因为孕晚期子宫很大,如果长时间的躺平睡的话,增大的子宫会直接压迫孕妇的腹腔大血管,可能会引起孕妇短暂性的低血压,当出现短暂性低血压的时候,孕妇自身会感觉到明显的乏力、不适感,自己也会自动的翻身。所以,这种短暂性的低血压,在体位改变之后会快速的缓解,不至于影响孩子的供养问题,孕妇可以根据自身的舒适程度,来选择舒适的睡觉姿势。在孕晚期,可以优先选择左侧卧,也不需要完全90度侧卧,可以在腰后面垫一个软的枕头,将背部微微的斜侧15到20度就可以。左右侧可以经常交替,如果总是盯着一个方向睡觉的话,难免会引起腰背部的不适感。