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唐亮 脊柱科 主治医师
解放军联勤保障部队第九八九医院
好评 4.7 icon
接诊量 937
同行认可 99
可开处方
从业18年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

腰部右侧疼痛,如果在有外伤的情况下,需要挂脊柱外科,如果没有外伤的情况下,需要挂康复理疗科,或者是疼痛科。通常在没有外伤的情况下腰部右侧疼痛视为腰椎周围肌肉出现劳损状态,而发生的紧张僵硬无力。对于这种情况的处理,通常首先要避免不良的生活习惯,例如长时间站立以及坐位,另外还可以通过佩戴腰围的方法来给予腰部辅助支撑,使得腰椎周围的肌肉得到一定放松,从而可以改善肌肉的劳损状态,另外,还可以通过热敷和肌肉拉伸的方法来进一步放松腰部的肌肉。