肚子胀胀的不饿怎么回事

这个情况多见于消化不良，可以吃一些助消化的药物，比如健胃消食片、吗丁啉等有利于症状的改善。

要改善饮食习惯和生活习惯，从而避免消化不良、食欲不振的症状反复发作。要多吃一些水果蔬菜，注意营养均衡。少吃粗糙，难以消化的食物。不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃黏膜有刺激性的饮品。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，如慢跑、散步，能够促进胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收。必要时可以到消化内科专科就诊，通过胃肠镜、粪常规、血常规等检查，排除器质性病变。