精神不好老是想睡觉是什么原因

精神不好、老是想睡觉常常因为多种的睡眠障碍所引起的。

比如说失眠症的患者因为晚上睡不好觉，白天就会出现精力不好、注意不集中、精神涣散，或者是老是出现想睡觉的情况，而晚上的时候却又觉得精力很好，一点也不困。另外还可能是原发性的睡眠过多。这种情况患者常常表现为过分的想睡觉，表现为睡眠时间的延长，或每天白天有睡眠的发作，而这种情况也可以是发作性睡病的表现。发作性睡病的患者常常会出现老是想睡觉的表现，有的时候睡觉可以让患者出突然倒地，甚至是出现幻觉。此外，也有可能是昼夜节律性睡眠障碍所引起的。这种情况可见于其他睡眠障碍或者是精神障碍病程中的一些不自然的表现，常常让患者出现和平时睡眠不一样的规律和症状的出现。