喝茶睡不着的原因

喝茶以后茶中的茶碱，对神经系统有兴奋作用，所以说就容易出现睡不着觉的原因。

一般来说，人睡不着觉或者是失眠，有一些可能考虑与情绪，心态有关系，但是在临床上有一部分人，比如说喝了咖啡或者是浓茶或者是其他的可乐等兴奋性的饮品，有可能会引起睡不着觉。比如说咖啡中的咖啡因以及茶中的茶碱，它作为一种生物碱，对人的神经系统，特别是脑，起到兴奋的作用，所以说人喝浓茶和咖啡以后，能够提神，对抗疲劳或者是嗜睡的状况。所以说，喝茶特别是浓茶，就容易出现睡不着觉的情况。