为什么过度劳累会诱发痛风

过度劳累、疲劳和作息紊乱可以导致机体能量消耗，代谢废物的堆积，干扰尿酸的排泄，尿酸在关节内形成尿酸结晶，从而诱发痛风。

除了疲劳诱发痛风之外，高嘌呤饮食、酗酒、关节的损伤、局部受凉，或者是使用化疗药物，或是降尿酸太过快速都会导致痛风的诱发。为了避免痛风的发作，首先要做到的是戒烟限酒，规律作息，避免突然受凉，避免剧烈的运动，避免过度的劳累。要低嘌呤饮食，多喝水。痛风若反复发作一定要规范的，长期的进行降尿酸治疗，维持尿酸目标300到360umol/L，长期维持，能够控制痛风。