已通过实名认证
执业资质已审核通过
头像
杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
点击播放医生的语音回答
00:00
1:12
语音内容:

大便干硬排便困难,可以口服,如果唐聚乙二醇、依托必利、莫沙必利等药物对症治疗改善不适症状。

平时要多注意,养成良好的饮食和生活习惯,避免便秘症状的反复发作。多喝水,少喝碳酸饮料、咖啡、浓茶。多吃一些水果蔬菜,香蕉、火龙果、苹果、萝卜等富含膳食纤维,可以促进胃肠道的蠕动,促进排气排便。需要养成定时排便的习惯,排便时助力要集中,不要玩手机,平时要多锻炼身体,适当的有氧运动,如慢跑、跳广场舞、练瑜伽,有利于便秘症状的缓解。