高血糖可以吃黄桃吗

糖尿病患者是可以吃黄桃的。

黄桃的升糖指数为28并不高，它的含糖量也不高，所以糖尿病患者可以吃黄桃。大部分水果糖尿病患者都是可以吃的，黄桃、苹果、西瓜、草莓、猕猴桃等等，这些水果一般升糖力度不大。在吃水果时要注意在两餐中间吃，如果选择直接在餐后吃水果，可能会导致餐后两小时血糖升高。另外，吃水果的量一般一天要控制在50到100克，如果大量吃水果也会导致血糖的升高。还有一些水果含糖量较高，不能吃，常见的如大枣、香蕉。