肝火旺长痘怎么办

肝火旺盛出现长痘的这个情况，一般来说还是考虑肝火旺盛所导致的内分泌失调的异常的表现症状。出现这种情况治疗的话，还是建议尽量的采用中药药物能够起到比较好的效果的。

比如使用龙胆泻肝丸等药物，效果应该是不错的。另外一定要注意良好的生活作息习惯。平时一定要注意不能熬夜，每天建议规律的进行运动，特别是有氧运动，比如跑步，游泳等都是不错的。平时一定要注意，不要吃辛辣刺激油腻以及生冷的食物，能够起到很好的配合调理的作用。