到晚上就肚胀想放屁怎么办

到晚上就肚子胀，想放屁，可以口服助消化药物，益生菌制剂等积极的对症治疗改善不适症状。

平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，有利于食物的消化吸收，不要吃油炸，油腻，辛辣，生冷等刺激性食物。禁止吃粗糙，坚硬，难以消化的食物，三餐要定时定量，切忌暴饮暴食，不要吃夜宵。多吃健脾养胃的食物，比如山药，红枣等，平时需要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。