湿气重喝红豆薏米茶有效果吗

湿气重喝红豆薏米茶是有效果的。红豆薏米茶具有清热利湿，健脾祛湿的效果，对于一些湿气比较重，尤其是脾虚湿盛的患者，是比较合适的，可以坚持喝一段时间。

但是对于平常的调理，不需要每天都喝。如果每天都喝红豆薏米茶是总体偏凉的，对于一些脾胃虚弱的人可能会加重脾虚，脾虚就会导致湿盛，这样就达不到预期的作用。如果患者胃肠功能紊乱，应该禁止喝红豆薏米茶，平时要注意饮食，避免生冷刺激油腻的食物。