肩胛骨一侧突出怎么办

肩肩胛骨有一侧突出可以进行影像学检查判断具体突出的原因，在明确病情后，主要以手法矫正，矫正支具佩戴以及功能锻炼，牵引等方式进行干预。

造成肩胛骨一侧突出，可以由于脊柱侧弯或者是肩胛骨外翻等因素导致。患者首先就要纠正平时的坐姿、站姿，避免肩胛骨一侧突出程度加重，同时可以配合一些脊柱矫正手法或者是肩胛骨的松动手法，能够很好的改善肩胛骨突出的情况，而患者还可以辅助一些理疗、针灸等手段来松解肩胛骨周围僵硬，痉挛的肌肉，防止肩胛骨突出程度加重，并且缓解疼痛灯相关的症状。

而患者还可以佩戴一些矫正支具，能够维持脊柱，肩胛骨等结构的稳定性，防止病症加重，平时加强一些肩胛带肌群的功能锻炼，还可以纠正肩胛骨外翻的情况，对于治疗也有帮助。